こんにちは、ミカです。 １１月に入り急に寒くなって、吹いてくる風に冷たさに冬を感じるようになってきました。 「指先が冷たくなってきた」ということがだんだん増え、先日から手首から指先までお湯で温める「手浴」をしています。 今回は簡単手浴のおすす…
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