「そろそろ歯周病の予防をしていった方が良いですね」 先日、歯医者さんに虫歯の治療で通院した時に言われた言葉。 少しショックを受けました。 なぜなら、自分にはまだ先の話と思っていたからです。 何かしらメンテナンスしていかないといけない年頃と感じ…

こんにちは、ミカです。 流行の発信地、フランス。 その国に住む人が１０着しか服を持っていないという、ちょっと驚きな本のタイトル。 フランス人は10着しか服を持たない 作者: ジェニファー・Ｌ・スコット 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2015/04/22 …

こんにちは、ミカです。 ４０代になって、いつもと変わらない日常を過ごしていても、ある日突然「あれ？なんかコンディションが違う？？」と起きることが増えました。 地味に始まっていた変化。 今回はヘアケアを見直しです。 ・４０代はヘアケアの見直し時…