【暮らし】ブックレビュー シンプルに生きる

こんにちは、ミカです。

ときどき読み返したくなる本って、ありませんか。

８年前に発売された２０１０年からずっと手元に置いています。

シンプルに生きる―変哲のないものに喜びをみつけ、味わう

その本のタイトルのとおり、シンプルでわかりやすく、短くまとまられて読みやすい。

今回その本をご紹介したいと思います。

・住まいー自分を取り戻すための大切な場所

・美容ーネイルケア

・自己管理ープラス思考を手に入れよう

住まいー自分を取り戻すための大切な場所 

家は「自分自身」を守るためにあります。

物質的なこだわりから解放されてはじめて、わたしたちはからだも精神も自由に開花させることができるのです。

文頭からスキのない文章。

煩わしさから解放されたゆったりとした空間は自分自身を支配しているのは自分だという気持ちにさせてくれます。

なるほどなあと。

確かに会社では、席の配置から就業規則と至る所に「ままならない」ことがたくさんあって、環境を受け入れざるを得ません。

しかし自分の家だけは自分で位心地のいい、自分を受け入れてくれる場所に変えて行くことができるのです。

そう思うと家に対する思いが変わってきます。

美容ーネイルケア

美容について、いくつかの項目がありましたが、今回「楽しそう」とワクワクして読みました。

ネイルケアをするときは、飲み物とDVDを用意して可愛い爪に身も心も捧げると書かれています。

とても気分があがる項目で、早速真似することができます。

自己管理ープラス思考を手に入れよう

心がしぼんでしまうとき。

その原因をリストアップしていって、どんどん深みにハマっていく。

誰でもそういった経験はあると思います。

そのときには自分の周りをできる限り楽しくするようにしましょうと書かれています。

一番最初にご紹介した「自分を取り戻すための大切な場所」にも通じるところで、自分のお気に入りのもので空間を満たすこと。

自分の気持ちを心地よくするために、いろんなことを試してみる。

訓練を重ねるという考え方の方がぴったり来るのかもしれません。

以前ご紹介した本にも自分を変えるには「練習と忍耐が必要」とあります。この考え方と同じですね。

mica-happy.hatenablog.jp

まとめ

何度も読み返している本ですが、今だに気づきを与えれくれる本です。

色々学びにつなげようと本をたくさん読みますが、いつも決まってこの本に戻ります。

つまり、自分自身も含め環境を整理する時期ということなのだろうと思っています。

ちなみに私が一番大好きな章は本の最後にある「おしまいに」です。

「悩みも、不幸も、移り変わり、変わらないものはない」

何かの参考になればうれしいです。

シンプルに生きる―変哲のないものに喜びをみつけ、味わう