【美容】ケアケア〜ブラッシングを見直す〜

こんにちは、ミカです。

髪のブラッシング。熱心にケアしていたのですが、実はちゃんとした手順があった。

もっと早く知りたかった！でも、まだ間に合う！？

４０代までほったらかしだった私の髪。

今までを悔やんでも仕方がない、これから先を見据えて少しでも前へ！そんな気持ちで今回記事を書きました。

・ブラッシングの目的

・ブラッシングの手順

・シャンプー前のブラッシング効果

ブラッシングの目的

ブラッシングで、絡まった髪をとる。汚れを落とす。以外にも目的があるのは、ご存知でしょうか？

それは、頭皮から出ている皮脂を髪全体へ運ぶこと。

何かと髪のトラブルに思われがちな皮脂ですが、実は髪を根元からコーティングして乾燥から守ってくれているんです。

頭皮から分泌した皮脂は、時間をかけて髪全体に行き渡ります。

ボブくらいの長さで半日ほどかかると言われていて、ゆっくりペース。

ブラッシングを行うことで、乾燥から守り、潤いのある髪へと導いてくれるんです。

ブラッシングの手順

まずは、毛先から。

頭頂部からとき始めると毛先あたりで髪が絡まります。

そのときに、引っ張ってしまうと、傷んでしまいます。

絡まりやすい毛先からとかしましょう。

頭頂部から毛先へは何回かに分けて最後に行いましょう。

シャンプー前のブラッシング効果

シャンプー前のブラッシングは頭皮についた皮脂を浮き上がらせることができます。

これにより、効率よく洗うことができるため、おすすめです。

さいごに

自分のやっていたケアが雑だったこと、ヘアケアの見直しの一環で気がつきました。

今回を機にシャンプー前のブラッシング用にブラシを買い足します。

今までは１本のブラシしか持っていなくて、ガンガンに使い回しをしていました。

シャンプー前のブラッシングにはクッションブラシがいいとのことで、（ツヤが出る）

、水洗いできるプラスチックのものを選ぶつもり。

何かの参考になればうれしいです。